الطبق بمقاييس اليد
تعرض الصفحة الرئيسية طبق الغداء بيد المراجع نفسه بدل الغرامات: نصفه خضار، وكفّ من البروتين، وقبضة من الأرز، وإبهام من الزيت. وبجانبه صفحة من ملف خطة الأسبوع وخط شهري لنسبة الدهون لأحد المراجعين.
- صفحة كاملة لـ«مقاييس اليد»
- آراء المراجعين ومجلة



